Организация на работата при високи температури: практически насоки

Във връзка със засиления контрол на Изпълнителна агенция „Главна инспекция по труда“ по спазване на изискванията за микроклимат през летния сезон, работодателите следва да предприемат необходимите организационни и технически мерки за защита на работещите при високи температури. Проверките са насочени както към работата на открито, така и към дейностите в неклиматизирани производствени помещения, като акцентът е поставен върху осигуряването на безопасни и здравословни условия на труд.

В помощ на работодателите и специалистите по безопасност и здраве при работа, експертите на Респонса Превент обобщават основните практически мерки и препоръки, основани на действащите нормативни изисквания и добрите практики за превенция на риска при работа в условия на високи температури.

Организация на работния процес

При работа на открито през горещия период на годината се препоръчва:

• При възможност началото на работната смяна да бъде изтеглено към по-ранните часове на деня (около 07:00 ч.), с цел използване на по-ниските сутрешни температури.
   
• Да се избягва извършването на дейности на открито през най-горещите часове на деня, особено между 12:00 ч. и 14:00 ч.
   
• При повишаване на външните температури над +30°С да се обмисли намаляване на продължителността на работното време за работещите на открито до 6 часа.
   
• Продължителността на обедната почивка да бъде увеличена до 1,5 – 2 часа, когато това е организационно възможно.
   
• Да се увеличи броят на регламентираните почивки:
  
  
  • при температури между +25°С и +28°С – почивка на всеки 1,5 часа с продължителност не по-малка от 10 минути;
     
  • при по-високи температури – почивки на всеки час.
     
• Не се препоръчва работа на открито при температури над +30°С.
   
• За времето на почивките да бъде осигурено помещение с комфортна температура между +18°С и +22°С.

Осигуряване на подходящо работно облекло

За работещите на открито през горещия период е необходимо да се осигурят:

• работни облекла от естествени материи с висока хигроскопичност, които не възпрепятстват топлоотдаването;
   
• светли и леки дрехи;
   
• шапка с козирка или друго подходящо средство за защита от пряка слънчева радиация.

Осигуряване на течности и хранене

За предотвратяване на обезводняването е необходимо:

• да се осигурява постоянен достъп до питейна вода;
   
• при външни температури над +25°С да се предоставя не по-малко от 1,5 литра вода дневно на работещ;
   
• да се осигуряват разхлаждащи напитки, като вода и айрян;
   
• да се насърчава приемът на течности на малки количества и на чести интервали;
   
• да се препоръчва консумацията на плодове и зеленчуци, които подпомагат възстановяването на загубените течности и минерали.

Не се препоръчва употребата на алкохол и напитки с високо съдържание на кофеин, тъй като те могат да ускорят обезводняването и да повишат риска от топлинен удар.

Работа в климатизирани помещения и превозни средства

Разликата между температурата на климатизираното помещение и външната температура не следва да надвишава 10–12°С.

При преминаване между силно охладени помещения и външна среда с висока температура е необходимо да се избягват резките температурни промени. Особено внимание следва да се обръща при влизане и излизане от автомобили, престояли продължително време на слънце, където температурата може да надхвърли +40°С.

Преди използване на автомобил, престоял на открито, се препоръчва проветряване чрез отваряне на прозорците. Рязката температурна разлика може да представлява риск за хора със сърдечно-съдови заболявания.

Работници с повишен здравен риск

Не следва да се допуска работа при високи външни температури на лица с влошено здравословно състояние, включително работници с:

• хронични сърдечно-съдови заболявания;
   
• исхемична болест на сърцето;
   
• стенокардия;
   
• мозъчно-съдови заболявания;
   
• инсулинозависим захарен диабет;
   
• психично-неврологични заболявания,

както и други здравословни състояния, които могат да бъдат утежнени от въздействието на високите температури.

Разпознаване на признаците на топлинен и слънчев удар

Сред първите симптоми на топлинен или слънчев удар са:

• зачервена и суха кожа;
   
• липса на изпотяване;
   
• липса на слюноотделяне и затруднено преглъщане;
   
• световъртеж;
   
• нарушения в зрението;
   
• гадене;
   
• главоболие;
   
• повръщане;
   
• силна отпадналост.

При наличие на подобни симптоми пострадалият трябва незабавно да бъде преместен на хладно място, да му бъдат осигурени течности, ако състоянието позволява прием през устата, и да се потърси спешна медицинска помощ чрез телефон 112.

Автор: Цвета Сулева - Експерт, здравословни и безопасни условия на работа